1944年的8月，林总的小女儿在延安出生了。因林总生平喜欢吃黄豆，故而给这个女儿取小名为“豆豆”，以示其心爱与重视。大家都跟着林总喊她“豆豆”，以至于她的大名却很少人知。

据悉，林豆豆乃早产儿，且又出生战争年代。那时候的延安条件十分艰苦，其母亲生下她后几乎没有奶水，起初打算将她送到一户老乡家里抚养。之后因其父亲林总反对，这才留了下来。

多年以来，她和父亲林总在一起的时间更多。父亲对她很是疼爱，她对父亲亦是十分敬重。反而与母亲之间，则时常爆发各种争吵，关系极度不好。

或许是受父亲影响，她的性格十分孤傲，然而倒也并非冷漠，只是疏于人情来往与社交。天资聪慧的她对文学有着浓厚兴趣，学习成绩亦是非常出色。1962年时，林豆豆考上清华大学就读。

自律性强的她对自己各科学业要求严格，之后因学习压力大经常生病。因学校离家比较远，后来就在学校附近租了一间房子住下。因其身体孱弱，其父亲林总特意请家里的勤务员王淑媛前去照顾她的饮食起居，陪着她一同住在出租屋。

王淑媛每日接送林豆豆上学、放学，真心实意地照顾着她的生活。而从王淑媛身上，林豆豆亦是感受到了如同母爱的关心，逐渐与她建立深厚的感情。她的理科学得不是很好，但是文科倒是十分优秀，故而后来又转到了中文系。

但因常年生病，她的课程落下太多，之后只得暂时休学。1964年时，母亲对她的管教愈发苛责，之后还将她关在家里。为此，她与母亲发生了十分严重的争执。

在此期间，她曾数次自杀，还好被人及时阻止。之后在王淑媛的温柔守护、照顾下，她慢慢恢复了健康。后来她跟父亲商量出去工作，如此亦是锻炼自己。

由于其文笔不错，故而被安排在《空军报》工作。林豆豆做事非常严谨、认真，丝毫没有任何架子。后来她在《空军报》发表了两篇文章——《壮志凌云》、《根深才能叶茂》，随即引发巨大反响，而且还被多家报刊争相转载。

父亲看过这两篇文章后，亦是十分欣慰、称赞，再三鼓励她继续好好工作。凭借文采非凡和认真工作，她在《空军报》取得了不错成绩，后来被升任为副总编辑。

1966年10月1日“庆祝十七周年国庆节”当天，林豆豆亦是受邀登上天安门观礼。那天，她穿着六五式军装走上天安门城楼，却没想到在城楼上遇到周总理。

激动不已的林豆豆提出与周总理合影留念，平易近人的周总理点头答应。随即，工作人员为他们拍照了这一幕。彼年的林豆豆才刚满22岁，一身军装的她站在总理身旁，笑容甜美且英姿飒爽气质不凡，乃风华正茂、青春靓丽的美好年纪。彼时的她有着让人羡慕的家庭、工作，然而之后的她，却因家庭变故改变了整个人生轨迹。